هر آنچه که باید در مورد ECG ورزش بدانید

الکتروکاردیوگرام ورزشی چیست؟

الکتروکاردیوگرام (ECG) یک آزمایش ساده و سریع برای ارزیابی سلامت قلب است.در این آزمایش، کارکنان مراقبت‌های بهداشتی الکترودها (لکه‌های پلاستیکی کوچکی که به پوست می‌چسبند) را در مکان‌های خاصی روی سینه، بازوها و پاها قرار می‌دهند.الکترودها از طریق سیم های سرب ECG به دستگاه ECG متصل می شوند.سپس، می توانیم اندازه گیری ECG را انجام دهیم.مانیتور نوار قلب را نمایش می دهد.تکانه های الکتریکی طبیعی انقباضات قسمت های مختلف قلب را هماهنگ می کند تا خون به درستی جریان یابد.یک الکتروکاردیوگرام این پالس ها را ثبت می کند تا سرعت ضربان قلب، ریتم ضربان قلب و قدرت و زمان تکانه های الکتریکی را هنگام حرکت در قسمت های مختلف قلب نشان دهد.تغییرات در نوار قلب می تواند منادی بسیاری از بیماری های مرتبط با قلب باشد.

ECG ورزشی برای ارزیابی پاسخ قلب به استرس یا ورزش استفاده می شود.در این آزمایش، دستگاه ECG، نوار قلب ما را هنگام ورزش روی تردمیل یا دوچرخه ثابت ثبت می کند و در نقاط خاصی در طول آزمایش، نوار قلب برای مقایسه اثرات افزایش استرس بر روی قلب، ردیابی می شود.در عین حال، کادر پزشکی به طور منظم شیب و سرعت تردمیل را افزایش می دهند تا سختی تمرین را در طول آزمون افزایش دهند.در مورد دوچرخه، برای مقاومت در برابر کشش اضافه شده باید سریعتر حرکت کنیم.در هر صورت، باید تا زمانی که به ضربان قلب مورد نظر خود برسیم (که توسط پزشک بر اساس سن و شرایط جسمانی بیمار تعیین می شود)، یا تا زمانی که به دلیل خستگی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، یا نتوانیم به ورزش ادامه دهیم. علائم دیگر

چرا به ECG ورزش نیاز دارید؟

برخی از دلایلی که چرا پزشک ممکن است ECG ورزش را تجویز کند عبارتند از:

پزشک معالج معتقد است که ممکن است بیماری عروق کرونر (مانند انسداد شریان قلب) داشته باشیم و نیاز به ارزیابی استرس یا تحمل ورزش داریم.

• قبل از شروع یک برنامه توانبخشی قلبی یا هنگام بهبودی پس از حمله قلبی (مانند انفارکتوس میوکارد) یا جراحی قلب، حاشیه های ورزش ایمن را مشخص کنید.

• ارزیابی ریتم قلب و فعالیت الکتریکی در طول ورزش.

• ارزیابی ضربان قلب و فشار خون در طول ورزش یا به دلایل دیگر.

خطرات ECG ورزشی چیست؟

آیا انجام نوار قلب ورزشی خطرناک است؟از آنجا که قلب ممکن است مقدار زیادی ترکیب را در طول آزمایش تجربه کند، برخی از افراد ممکن است برخی از موارد زیر را تجربه کنند:

• درد قفسه سینه

• حمله قلبی

• فشار خون

• ضربان قلب نامنظم

• سرگیجه

• حالت تهوع

• خسته

• بیهوش شد

• ایست قلبی

• مشکلات جدی ریتم قلب.

بسته به شرایط پزشکی خاص، ممکن است خطرات دیگری نیز وجود داشته باشد.بنابراین، بهتر است قبل از انجام ECG ورزشی، وضعیت خاص را با پزشک خود تأیید کنید.علاوه بر این، برخی از عوامل یا شرایط ممکن است با نتایج ECG ورزش تداخل یا تحت تاثیر قرار دهند، از جمله:

• یک وعده غذایی بزرگ قبل از آزمایش

• کافئین قبل از آزمایش

• سیگار کشیدن یا استفاده از سایر محصولات تنباکو قبل از آزمایش

• فشار خون

• عدم تعادل الکترولیت، مانند پتاسیم، منیزیم، یا کلسیم زیاد یا کم در خون

• مصرف برخی داروها، مانند مسدودکننده های بتا، ممکن است در بالا بردن ضربان قلب تا سطوح هدف مشکل داشته باشد.

• بیماری دریچه ای قلب دارند

• آریتمی

چگونه برای ECG ورزش آماده شویم؟

قبل از انجام آزمایش، باید صادقانه به پزشک اطلاع دهیم که:

o آنوریسم

o آنژین ناپایدار (درد غیرقابل کنترل قفسه سینه)

o بیماری شدید دریچه قلب (اختلال در عملکرد یک یا چند دریچه قلب)

o نارسایی شدید قلبی

o سابقه حمله قلبی اخیر (مانند انفارکتوس میوکارد)

o فشار خون بالا شدید

o ضربان قلب نامنظم کنترل نشده

پریکاردیت (التهاب یا عفونت کیسه اطراف قلب)

o کم خونی شدید (تعداد کم گلبول های قرمز خون)

o از ضربان ساز استفاده کنید

فرآیند ECG را تمرین کنید

ECG ورزش را می توان در بستری یا بستری در بیمارستان انجام داد.آزمایش ها ممکن است بر اساس شرایط ما و پروتکل های خاص پزشک ما متفاوت باشد.به طور معمول، ECG ورزش از این فرآیند پیروی می کند:

1. از او خواسته شد تا مواردی را که ممکن است در آزمایش تداخل داشته باشد، حذف کند، از او خواسته شد که لباس بیمار را بپوشد و پوست را تمیز کند.

2 پدهای الکترود را بچسبانید، لیدهای ECG را وصل کنید و اطلاعات هویتی را وارد کنید.

3 کادر پزشکی به ما کمک خواهند کرد تا کاف فشار خون را بپوشیم.ECG و فشار خون اولیه زمانی که برای ورزش روی دوچرخه می نشینیم یا بلند می شویم گرفته می شود.

4 دکتر شروع به آموزش نحوه راه رفتن روی تردمیل یا استفاده از دوچرخه می کند.اگر در حین ورزش شروع به تجربه هر گونه درد قفسه سینه، سرگیجه، سبکی سر، تنگی نفس شدید، حالت تهوع، سردرد، پا درد یا هر علامت دیگری در حین ورزش کردید، ضروری است که به پزشک خود اطلاع دهید.

5 ورزش را از پایین ترین سطح شروع کنید.شدت تمرین به تدریج افزایش می یابد.دستگاه EKG EKG و فشار خون را در فواصل زمانی اندازه گیری می کند تا واکنش قلب و بدن به ورزش را اندازه گیری کند.

6 مدت زمانی که ورزش می کنیم به ضربان قلب هدف و استقامت خودمان بستگی دارد.مدت زمان ورزش نیز بخش مهمی از نتایج تست استرس است.در صورت بروز علائم شدید مانند درد قفسه سینه، سرگیجه، حالت تهوع، تنگی نفس شدید، خستگی شدید یا افزایش فشار خون، آزمایش ممکن است متوقف شود.

7 پس از تکمیل بخش تمرین تست، کارمند مراقبت‌های بهداشتی سرعت خود را کاهش می‌دهد تا به بدن ما اجازه دهد تا "آرام شود" تا از حالت تهوع یا گرفتگی ناشی از توقف ناگهانی جلوگیری کند.

8 هنگامی که ورزش کامل شد و استراحت انجام شد، کارکنان مراقبت های بهداشتی به نظارت بر ECG و فشار خون تا حد طبیعی یا نزدیک به نرمال ادامه می دهند.

9 هنگامی که ECG و خوانش فشار خون به سطح نرمال برگشتند، کادر پزشکی الکترودهای ECG و کاف فشار خون را برمی دارند و آزمایش به پایان می رسد.

بعد از ECG ورزش چه اتفاقی می افتد؟

به طور کلی، هیچ مراقبت خاصی بعد از ECG ورزش مورد نیاز نیست.ممکن است چند ساعت یا بیشتر بعد از آزمایش احساس خستگی کنیم.مگر اینکه فردی باشد که به طور معمول ورزش نمی کند، معمولاً در عرض چند ساعت پس از ECG ورزش به حالت عادی برمی گردیم.اگر بیش از یک روز، یا درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه، برای معاینه با پزشک تماس بگیرید.